皆さま、どうでしょう？
コロナ禍のなか、いろんなあれだこれだなんだと
心落ち着かない、なんなら、速攻で、落ちてくやんでく、そんな日々を送ってらっしゃる方もきっと多いのでは、と、思います
これ、僕なりの、なんだ、あれだ、あれですよ
モチベーションの保ち方
あくまで、僕なりのです
色々あるなかのひとつを今日は書こうと思います
まずは
・外の空気を吸ってください、短時間ではなく、なるだけ長時間です(外に遊びに行けとは訳が違いますよ)
・少しずつでも良いから目の前のことを一つ一つ整理整頓し、自分に無理なき課題を与えてこなしてください
・身体を動かしてください、これはスポーツや運動をしろという意味ではありません、ただ単になんかのついでに、歩いてるなんかのついでに、動いてる、これで良きです
・一日一回、出来れば何回も何人も、人と話して対話してください、多少、緊張する相手でも頑張ってみて下さい、ようは、声、あなたの声を、出して発してください
リモートなどが増え在宅勤務も増え自宅にいる時間が増え、境界線、オンオフが不明確な今だからこそ、頭だけ使うのは、やめてください
アタマも、心も、身体も、声も、自然も風も太陽も雨も雪も、全てを感じとって、1日を目の前のことを、ひとつひとつこなしていってください
決してひとりでこもらず固まらず考えず、自分の声を発してください
そんなことを心がけるうちに、状況は必ず良い方向に向かい出します
なぜなら…
僕もよく分かんないです！笑
けど、人間らしく生きるのが、一番やはり、きっと、良いのだと思われます
いろんな状況下の人がいらっしゃるので、偉そうなことは決して言えないのですが、根拠も断言も出来ませんが
ちゃんとしてりゃ～なんとかなるもんです
そうやってこれまでなんとかなってきたのですから
今日の1日の自分！褒めてやりてぇ～なぁ～
コロナ禍という現実は「人類皆同じくです」
僕やあなただけではなく、平等なのです
だから、できること、やりましょうか！
今日も、仕事、させて頂き、頑張れた！
よ～やった！自分！
さて、これから下に降りて、大好きな弾き語りに没頭してきます☆☆☆☆☆
そのあとは、チビチビと大好きなウイスキーを呑みます☆☆☆☆☆
そして、今日、自分にかかわってくれたみんな、家族に、心から感謝でもしてみます☆☆☆☆☆
きっと、しあわせです
皆さま、今日も一日！おつかれさまでした！☆☆☆☆☆
NOBU