早寝早起き

早寝早起き
つい数ヶ月前まで、ぶっちゃけ、大嫌いな言葉でした…笑
けれども色々訳あって、早寝早起きとやらを、只今実践中でございます…
そうしてくうちにドンドンと「人間らしく」なっていく自分に気づいていく訳でして…笑
目覚める、冷たい水で顔洗う、一杯の水を飲む、身体のなかから起きてくる感覚、頭が少しずつ冴えてくる、瞑想する、ストレッチする、パソコンに向かいメールチェック、お腹が空いてくる、食う、元気がみなぎってくる…
早めにゆっくり風呂に浸かり、少々のツマミに、美味しい酒を呑みながら、その日あった出来事を、家族で語り合う、皆んな寝静まると、好きな音楽を聴いて、ソファにもたれ、夜景を見ながら、ウトウトしてきて、寝床につく、チビたちの寝顔をニヤニヤ見ながら、そこから眠るまで5分と経たない…
なんだか、あれですよあれ！
きっと！年取ったんですよ！爆笑
けれども、日中の仕事の効率もバンバン上がるし、なにより！朝の一杯の水と、夜の晩酌が、う、美味い…笑
人の幸せって、きっと「こんなもんなんでしょうね～☆☆☆☆☆」
その一生を見守り続けるお家って、やっぱり凄いんだよな～…と、最後は無理矢理感満載で！建築屋らしく持ってきました…笑

今日もこの景色を見ながら、一杯！☆☆☆☆☆
と！言いたいところですが…笑
もう一踏ん張り！今日最後の打ち合わせに行ってきます！
なんの話してたっけ？…
！
早寝早起き！
この歳にして！良いかもです！爆笑
NOBU